Pengalaman jadi ibu baru itu maa syaa allah amat sangat menyenangkan sekaligus menegangkan. Bayi merah yang baru berumur 3 minggu ini, bener-bener jadi wadah saya belajar banyak.
Begadang sudah menjadi santapan saya setiap malam, dan saya harus mulai kreatif memenej diri agar tetap bisa waras.
Masa nifas disatu sisi menjadi kesempatan saya untuk tidak ragu menerima semprotan air kencing bayi merah sesekali hehe. Disisi lain saya amat merindukan simpuhan di atas sajadah.
Maka saya pun berinisiatif untuk mengikuti jadwal tidur bayi dan menjadikan mandi air hangat sebagai relaksasi. Karna saya di rumah sendirian di pagi hingga siang hari, maka jadwal mandi saya ketika sudah ada orang yang menemani di rumah.
Dan sesekali saya butuh waktu 5 menit untuk hypnotherapy ala saya dengan menyendiri dan mengatur nafas sambil menenangkan fikiran. Karna slain diri kita yang menenangkan fikiran, maka siapa lagi?!..
Sampai saat ini, dengan kondisi saya pasca operasi sesar kemarin dan LDM dengan suami. Maka saya pun masih membatasi aktivitas saya, bismillah..
#tantangan10hari
#kelasbunsayiip
#thinkcreative
Tidak ada komentar:
Posting Komentar